Petit cahier d'exercices de communication Non Violente

Pourrions-nous, dans nos relations, être pacifiques sans être éteints, vivants sans être volcaniques, naturels sans être impulsifs ? Existe-t-il une façon de s affirmer sans écraser l'autre et d'écouter l'autre sans se négliger soi-même ? Vous trouverez toutes les réponses à ces questions dans ce Petit Cahier d exercices. Vous verrez petit à petit grandir en vous la clarté, l'autonomie, l'assertivité et l'audace d exprimer des messages difficiles. Grâce aux exercices proposés, adoptez un art d'être en relation qui encourage la paix, la bienveillance et la coopération?! « La CNV ne se veut pas la somme d'une série de règles, mais un guide qui nous permet de grandir en humanité. »