S'évader grâce à l'autohypnose: Mieux dormir, déstresser et trouver la sérénité sans quitter son fauteuil

Vous vous sentez stressé, contraint, angoissé ? Vous êtes facilement irritable ? Vous dormez mal ? Vous auriez besoin de partir en voyage ? Avec ce guide d’autohypnose, embarquez pour un tour du monde fabuleux sans quitter votre salon et retrouvez la sérénité !

Dans cet ouvrage :

• Le point sur les bienfaits des voyages immobiles grâce à l’autohypnose.
• Le Laos et ses 4 000 îles, la grande muraille de Chine, Bali, les Seychelles, Louxor, l’Amazonie, New-York, le Canada, la Corse, l’Islande… comme si vous y étiez !
• En bonus, 20 transes musicales inédites pour vous guider dans votre pratique.