• -5%
Ma tête à faim - Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle !
  • Ma tête à faim - Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle !

Ma tête à faim - Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle !

19,90 €
18,91 € Économisez 5%
TTC

Il vous apprendra à : - reprogrammer vos comportements alimentaires afin de faire correspondre vos prises de nourriture à la faim réelle, mieux gérer les compulsions sucrées et la faim émotionnelle.

Quantité
Derniers articles en stock

 

Politique de sécurité

 

Politique de livraison

 

Conditions de retour

Vous avez déjà suivi plusieurs régimes mais toujours repris du poids ? Vous ne parvenez pas à mincir malgré vos efforts ? Le poids est influencé par le stress, les émotions ou simplement des croyances alimentaires erronées. On mange alors non par besoin, mais par compulsion, et l'on stocke des graisses, les fameux kilos émotionnels. Ce livre n'est pas un régime diététique de plus, mais un programme pour reconnecter votre alimentation à vos besoins.

Il vous apprendra à : - reprogrammer vos comportements alimentaires afin de faire correspondre vos prises de nourriture à la faim réelle, mieux gérer les compulsions sucrées et la faim émotionnelle. - optimiser votre métabolisme alimentaire et contrer les freins biologiques qui vous empêchent d'atteindre votre poids d'équilibre. Etes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ?

9782807345218

Fiche technique

Auteur
ASSENHEIM Cathy
Rayon
Diététique
Editeur
DE BOECK SUPÉRIEUR
Publié
03/2022
Pages
208
Language
français
Dimensions
15,0 cm × 22,0 cm × 1,9 cm
Poids
0.335

Références spécifiques

Neuf

Commentaires (0)

Aucun avis n'a été publié pour le moment.