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Mieux vivre avec la chronobiologie chinoise - poche
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Mieux vivre avec la chronobiologie chinoise - poche

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En rétablissant votre rythme biologique, vous retrouverez santé et vitalité! 

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Selon l'horloge biologique traditionnelle chinoise, l'énergie vitale (Qi) circule successivement dans nos organes selon une chronologie précise, en 12 périodes de 2 heures. Cette horloge interne régule le rythme de l'état de veille, les hormones, la pression artérielle et le fonctionnement de nos organes.  Une mauvaise circulation du Qi dans l'organisme conduit à des troubles physiques et parfois psychiques.

Dans ce livre, découvrez comment :

- mieux décrypter les signaux vitaux que vous envoie votre corps ;

- vous rétablir en synchronisant les soins avec les moments appropriés de la journée ou de l'année

- choisir les boissons et les aliments les mieux adaptés à votre état ;

- stimuler par massage ou tapotement les points d'acupuncture afin de rétablir la circulation de l'énergie vitale.

Dès que vous aurez rétabli votre rythme biologique, vous retrouverez énergie et vitalité !

Zhang Jiaofei & Wang Jing sont docteurs en médecine traditionnelle chinoise à l'Hôpital Populaire de la Province de Henan, l'un des plus réputés de Chine. Ils sont les auteurs de nombreux ouvrages de référence sur le sujet.

9782036045309

Fiche technique

Auteur
ZHANG Jiaofei - WANG Jing
Rayon
MTC
Editeur
Larousse
Publié
04/2023
Pages
192
Language
français
Dimensions
11,0 cm × 17,8 cm × 0,9 cm
Poids
0.125

Références spécifiques

Neuf

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