Le Langage émotionnel du corps : L'approche somato-émotionnelle, chemin de libération par les fascias (Poche)

Un livre essentiel pour comprendre comment notre corps garde en mémoire nos émotions et comment se libérer de celles-ci.

Édition mise à jour qui met en exergue le rôle des fascias.

TOUT CE QUI NE S'EXPRIME PAS S'IMPRIME !

Vingt ans après sa première édition, Le Langage émotionnel du corps revient, enrichi des découvertes les plus récentes en neurosciences (nerf vague, théorie polyvagale..). Ce livre révele comment le corps, véritable mémoire inconsciente vivante, conserve les empreintes de nos traumas et blessures émotionnelles, enfouies en nous depuis la vie intra-utérine. Au cœur de cette approche somato-émotionnelle, les fascias - cette toile connectée qui enveloppe chaque organe, muscle et tissu du corps - jouent un rôle-clé en enregistrant les stress physiques et psychiques.

En s'appuyant sur des exemples concrets, Roger Fiammetti explique comment se libérer de ces mémoires corporelles et émotionnelles afin de retrouver fluidité et équilibre dans le corps et l'esprit.

Après avoir lu ce livre, vous ne vous verrez plus jamais de la même manière !