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Vous trouverez les leviers pour reprendre le pouvoir, restaurer votre estime de soi et avancer en confiance vers des liens épanouissants.
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Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne probablement pas.
2 à 5 réponses : vous savez repérer les signaux de toxicité dans les relations des autres mais pas dans les vôtres. Vous aimeriez savoir si vous êtes dans une relation toxique et établir son degré de toxicité.
6 à 10 réponses : en 50 exercices, vous pourrez voir plus clair dans vos relations, faire le tri et vous libérer de celles qui sont toxiques. Vous trouverez les leviers pour reprendre le pouvoir, restaurer votre estime de soi et avancer en confiance vers des liens épanouissants.
Fiche technique
Références spécifiques
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