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Ma grossesse sereine et gourmande : Les conseils d'une sage-femme sur l'alimentation
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Ma grossesse sereine et gourmande : Les conseils d'une sage-femme sur l'alimentation

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Ma grossesse sereine et gourmande est plus qu'un livre de recettes pour femmes enceintes : il offre des informations et recommandations sur l’alimentation pendant la grossesse et les réponses aux questions les plus fréquemment posées.

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Comment bien manger en étant enceinte !

Ma grossesse sereine et gourmande est plus qu'un livre de recettes pour femmes enceintes : il offre des informations et recommandations sur l’alimentation pendant la grossesse et les réponses aux questions les plus fréquemment posées :

- quels sont les aliments que je peux consommer sans risque et ceux à éviter ?

- j'ai du diabète gestationnel, comment faire ?

- où trouver dans les aliments du fer et des folates ?

- comment éviter listériose et toxoplasmose ?

En plus des conseils adaptés d'une sage-femme en relation quotidienne avec des femmes enceintes, ce livre tout en couleurs propose 45 recettes équilibrées et gourmandes pour les 4 saisons, adaptées à tous les modes d’alimentation (végétarien, sans gluten, IG bas…) et joliment illustrées.

Sage-femme libérale, Elise Destannes parle avec passion de son métier sur son compte Instagram @la.sage.femme. Marion Destannes, créatrice culinaire, partage depuis plusieurs années des recettes saines et délicieuses sur son compte Instagram @just_for_yum. Sœurs complices, elles ont souhaité combiner leurs deux passions pour proposer un livre qui leur ressemble, joyeux et coloré.

9782311663822

Fiche technique

Rayon
Nutrition
Auteur
DESTANNES Élise et Marion
Editeur
VUIBERT
Publié
10/2022
Pages
144
Language
français
Dimensions
17 x 1.5 x 24 cm
Poids
0,430

Références spécifiques

Neuf

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