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Après le succès international de La méditation, c’est bon pour le cerveau, un livre ludique pour initier les enfants à la méditation.
Rouillé(e) le matin, du mal à marcher, impossible de jardiner, de cuisiner... Bonne nouvelle : l’arthrose n’est pas une fatalité !
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Au cœur de l’ayurvéda se trouve la compréhension du fait que nous sommes tous constitués des mêmes matériaux – les cinq éléments que sont l’éther (espace), l’air, le feu, l’eau et la terre – et que notre apparence, nos pensées et nos sentiments dépendent de notre proportion unique de ces éléments à un moment donné.
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