L'art du pouvoir
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19,00 €
Que signifie le pouvoir ? Pourquoi certains sont-ils prêts à tout pour y accéder ?
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Petit cahier...
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6,90 €
La mindfulness ou pleine conscience est un état de conscience qui résulte d’une attention au moment présent. C’est une manière d’être ouvert à la vie telle qu’elle se présente à nous, à nos émotions, à notre corps et ce, d’instant en instant. Selon le Professeur Jon Kabat-Zinn, vivre en pleine conscience, c’est embrasser la vie dans toute sa richesse.
Au coeur de la...
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11,00 €
Fondé sur le travail pionnier du Dr Jon Kabat-Zinn et son célèbre programme de réduction du stress, ce livre majeur nous montre comment utiliser des méthodes scientifiquement prouvées pour guérir le corps, l'âme et l'esprit.
L'intelligence...
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12,00 €
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11,40 €
Le QI d'une personne n'est pas suffisant pour définir son intelligence car il néglige une part essentielle du comportement humain : les réactions émotionnelles.
Le miracle de la...
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5,70 €
La Pleine Conscience est le miracle grâce auquel nous pouvons vivre pleinement chaque instant de la vie, que ce soit en mangeant une mandarine, en jouant avec des enfants ou en faisant la vaisselle.
Stress, burn-out,...
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27,00 €
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25,65 €
Cet ouvrage restitue la réflexion sur la souffrance au travail qui s’est développée en trois vagues successives : compréhension du phénomène (avec des thématiques comme stress, burn-out, harcèlement), mise en place d’analyse de situations (avec une première prévention, celle des risques psychosociaux), émergence d’une véritable réflexion sur le management qualitatif et de nouvelles insp...
Mon ami le serpent à...
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16,90 €
« Puissé-je me protéger de moi-même et trouver la conscience et l’amour nécessaires pour être au service de mon être, de mon corps et de ma vie. » Don José Ruiz L’un des grands enseignements toltèques est le mythe de Quetzalcoatl – un serpent à sonnettes qui se transforme en serpent à plumes et s’élève dans le ciel. Cette légende nous incite à dépasser et à vaincre nos peurs, pour trouv...
Temps calme ! Quand la...
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13,50 €
Votre enfant est toujours dispersé ? Il ne supporte pas la frustration ? Il s’endort difficilement ? Il est souvent dominé par ses émotions et vous aimeriez l’apaiser ?
Apprendre à méditer -...
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24,80 €
Après un diplôme de psychologie, Bob Stahl part en Birmanie où il vit dans un monastère et apprend la méditation auprès de maîtres renommés. De retour aux États-Unis, il poursuit des études de philosophie et se forme à la MBSR avec Jon Kabat-Zinn, à l’université du Massachusetts.
Les questions des...
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14,90 €
Etre trois et six ans, les enfants découvrent que la mort fait partie de la vie. Et les voilà posant mille questions, auxquelles il est souvent difficile de répondre.
Ce livre invite les petits, à travers six contes à réfléchir à ces questions existentielles.
Yoga pour chats
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13,13 €
Découvrez dans Yoga pour Chats les secrets de la circulation de l'énergie et l'art du souffle conscient. Un guide drôle, tendre et instructif à la portée de tous les minets et de leurs maîtres.
Libérez votre génie...
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19,77 €
Que vous vouliez avoir plus d'argent, entretenir une relation amoureuse, trouver un endroit fantastique où habiter, créer votre propre entreprise..., ce livre vous montre de quelle manière y parvenir.