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Le monde de Tortue
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Un album tendre et émouvant de Christine Beigel qui utilise la métaphore de la tortue pour illustrer le repli sur soi, la timidité, la peur…
Chakras pour faire le...
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Laissez parler vos chakras pour allier bien-être physique et spirituel.
Face au harcèlement...
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La méthode concrète pour désamorcer les agressions.
Chonchon, le fée cochon
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Il était une fois un porcelet prénommé Chonchon qui depuis tout petit ne rêvait que d’une seule chose : devenir une fée. Mais dans la famille Cochon, tout le monde est maçon. « Abracadagrouik ! Moi, je serai le premier fée cochon ! »
Les Belles Histoires -...
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Souriceau veut apprendre à lire : bien caché dans la classe, Souriceau veut lui aussi apprendre à lire.
B.K.S. Iyengar. Yoga :...
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Découvrez la méthode de Yoga Iyengar pensée par B.K.S. Iyengar lui-même, autorité mondialement reconnue en matière de yoga, afin d’améliorer tous les aspects de votre vie !
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Situé au sommet de votre crâne, le chakra couronne - Sahasrara en sanskrit - est le siège de la spiritualité. Lorsque ce chakra est harmonisé, vous vous connectez à l'Univers et développez votre gratitude.
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Situé au niveau du pharynx, le chakra de la gorge - Vishuddha en sanskrit - est le centre de la communication. Lorsque ce chakra est harmonisé, vous transformez vos pensées en paroles et vous développez votre capacité d'écoute.
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Situé en dessous du nombril, le chakra sacré - Svadhisthana en sanskrit - est le siège de la créativité et du ressenti. Lorsque ce chakra est harmonisé, vous ressentez de la joie de vivre et vous vous épanouissez dans votre intimité.