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Le livre de la spécialiste Cathy Assenheim pour aider votre enfant hyper à gérer son potentiel intellectuel et émotionnel au quotidien.
Comment gérer la douleur et réapprendre à vivre en profitant du quotidien?
Comment faire face à la dépression ou dépasser ses angoisses ? Pas toujours facile de pratiquer la pleine conscience au quotidien, surtout seul chez soi. Ce cahier pratique vous apprendra concrètement à méditer pour vous aider à aller mieux.
Votre enfant montre des signes d’hypersensibilité sensorielle ? Alors ce livre est pour vous?!
L'approche de Meg Arroll, fondée sur une expertise de vingt années de pratique et d'étude approfondie du sujet, s'appuie sur la méthode AAA : Avoir conscience, Accepter, Agir.
Dans ce livre illustré poétiquement par Anne-Gaëlle Causse, Caroline Goldman propose aux jeunes enfants entre 4 et 7 ans des réponses simples aux grandes questions de psychologie qu’ils se posent.
Ce livre propose de faire face à la toxicité émotionnelle avec un programme d'autogestion des émotions négatives (PAEN).
Les techniques thérapeutiques expliquées dans ce livre seront d’une grande aide pour traverser les moments d’anxiété, en vous permettant de vous apaiser intérieurement, et ainsi de profiter d’une vie plus harmonieuse.
Il n'a jamais été aussi facile de faire des rencontres. Mais il semble de plus en plus difficile de rencontrer un partenaire avec lequel construire un projet de vie à long terme.
