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41 SÉANCES DE YOGATHÉRAPIE SIMPLES ET ACCESSIBLES POUR SOULAGER LES GRANDES PROBLÉMATIQUES FÉMININES
DES MOUVEMENTS POUR TOUS , À PRATIQUER CHEZ SOI !
Comprendre les déséquilibres énergétiques du corps et de l’esprit
Le professeur Steven Laureys, neurologue mondialement connu, nous expose ici les effets de la méditation sur notre corps et sur notre esprit. À travers ses recherches sur le cerveau de Matthieu Ricard, il nous montre comment elle stimule le fonctionnement cérébral et modifie de manière positive notre santé mentale.
Livre en état correct. Une page avec des soulignements en jaune fluo et plusieurs autres pages avec des soulignements en bic bleu.
La nature est d’une incroyable générosité : elle offre les vertus médicinales de ses plantes, à qui sait les utiliser. Dans cette bible, Sophie Lacoste a rassemblé tout son savoir et ses conseils pour que vous puissiez vous soigner naturellement, sans risque et sans effet secondaire.
Livre en état correct, couverture avec quelques petites tâches et un petit coup dans le bord de la quatrième de couverture. La couverture a été recollée en partie à l'intérieur. (voir photos)
Et si vous décidiez de changer le monde sur vos heures de bureau ?
« Je me souviens du soulagement ressenti une fois le rituel terminé. J’avais osé demander de l’aide à plus grand que moi. Un “plus grand” abstrait, que je ne pouvais pas même nommer. J’avais osé mon premier rituel. »
Après le succès international de La méditation, c’est bon pour le cerveau, un livre ludique pour initier les enfants à la méditation.
Le temps de l'évaluation intuitive et du traitement approximatif de la douleur est révolu.
