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Se réapproprier son corps, parler sexualité de manière positive, améliorer la prise en charge des douleurs, s’appuyer sur des pratiques complémentaires, réfléchir à une médecine plus égalitaire…
Encore tabou, le périnée ? Avec cet ouvrage, Sébastien Landry nous en livre tous les secrets, pour une meilleure santé sexuelle mais pas que !
Vulvodynies, dyspareunies et autres douleurs périnéales concernent près de 15 % des femmes au cours de leur vie, affectant profondément leur espace corporel, émotionnel et relationnel.
Anxiété, surmenage, burn-out... ce n'est pas que dans la tête ! L'épuisement est une réalité physiologique, et ce livre vous donne les clés pour lutter efficacement contre lui.
Hélène Romano aborde, avec bienveillance mais lucidité, la question dérangeante des violences maternelles.
De polyvagaaltheorie krijgt wereldwijd steeds meer bekendheid.
