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Cet ouvrage vous propose de surmonter votre faible estime de vous grâce à la méthode progressive des thérapies cognitives et comportementales, avec la mise en place d’un programme décrit pas à pas et de nombreux exercices pratiques.
UN GUIDE D’AUTOMASSAGES POUR SE SUBLIMER EN 5 MINUTES PAR JOUR
Par des illustrations, des schémas et des conseils pratiques, ces deux professionnels spécialistes de la périnatalité vous précisent les bons gestes à adopter et vous apportent toutes les clés pour comprendre et agir au service du bien-être de votre enfant.
Avec ce livre, vous plongerez dans l'univers fascinant de l'hypnose, au travers d'une série d'entretiens effectués par l'auteur au fil du temps.
Cet ouvrage nous éclaire sur la diversité des phénomènes hypnotiques et cette connaissance ouvre la voie à de nombreuses stratégies thérapeutiques. Un ouvrage à lire et à relire, pour pouvoir intégrer ce savoir et pratiquer l'hypnose avec habileté.
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?
Découvrez la réflexologie ! Cette pratique héritée des traditions orientales est un moyen simple, rapide et efficace de vous soulager, d'améliorer la santé de vos systèmes nerveux, cardiovasculaire, respiratoire et bien plus encore.
Enrichi d’un processus thérapeutique en cinq phases et de nombreux exemples, ce livre sera utile aux professionnels des relations d’aide et d’accompagnement, thérapeutes, médecins, infirmières, coachs, comme aux personnes soucieuses de communication efficace : enseignants, managers…
Ecoutez et habitez votre voix.
Libérez son pouvoir guérisseur.
Déployez la vibration de votre coeur.
Apprendre à raconter des histoires qui font du bien
UN MANUEL INDISPENSABLE
pour améliorer les relations existantes et en créer de nouvelles, exceptionnelles, à n’importe quelle étape de la vie.
Découvrez la sagesse des chakras pour vous réaliser !
