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Le nouveau livre de Fabien Olicard qui décortique la manipulation et ses techniques, tant pour vous apprendre à les déjouer qu'à les utiliser avec bienveillance !
Le conférencier et auteur de best-sellers sur le bonheur nous propose ici un livre furieusement d'actualité, où il propose 5 clés pour construire son "bonheur fondamental' et assoir les bases solides de la résilience.
Cet ouvrage chaleureux, riche en réflexion sur la personne humaine et assorti d’exercices de développement, permet de prendre conscience du déroulé des phases de notre existence et de nous diriger dans la vie avec plus de sûreté et de vitalité.
Jour après jour, débarrassez-vous des pensées polluantes et des petits tracas pour vous concentrer sur ce qui compte vraiment.
Avec la résolution émotionnelle, trouvez en vous les ressources pour guérir durablement.
Par sa simplicité et sa fiabilité, la cohérence cardiaque s’est peu à peu imposée comme une des techniques de gestion du stress et des émotions les plus efficaces.
Comment devenir libre, vivre à fond et réussir en dehors du système
Une chance unique à ne pas manquer pour mieux vous comprendre, commencer à vous libérer très concrètement de la souffrance, tout en développant le potentiel infini qui est en vous.
Bleu : légèrement abîmé.
Tout au long de sept essais poétiques et passionnants, le Dr Fleischman explore les connections existant entre la psychiatrie, la science et la méditation
Bleu : légèrement abîmé.
Loin d'exposer une théorie fixe et dogmatique, dont il conseille d'ailleurs de se méfier, Bill O'Hanlon présente ici, au travers de cas cliniques tirés de sa propre pratique ou des écrits de Milton Erickson, un large éventail de méthodes, de clés et de conseils. À la fois recueil d'expériences thérapeutiques et véritable boîte à outils, Changer propose, dans un style...
Bleu : légèrement abîmé --> 25%
Dans ce livre, Debra Betts propose une compilation pratique de la connaissance puisée dans la médecine traditionnelle chinoise et passée au crible de son expérience personnelle sur le terrain pendant une vingtaine d’années. L’information est présentée de manière succincte, simple et systématique, dans un langage accessible tant au grand public qu’aux professionnels...
Bleu : livre légèrement abîmé.
Cet ouvrage est le résultat de quinze années de correspondance entre deux médecins gastro-entérologue et psychiatre, tous deux hypnothérapeutes autour de la question du changement, à partir d’une expérience clinique dans le domaine des addictions et en psychothérapie. A travers ces courriers, le lecteur peut saisir leur différence de style, d’approche,...
