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Se réapproprier son corps, parler sexualité de manière positive, améliorer la prise en charge des douleurs, s’appuyer sur des pratiques complémentaires, réfléchir à une médecine plus égalitaire…
Un ouvrage à lire absolument quand on se sent soudain déboussolé - ou que l'on souhaite découvrir les enseignements de Thich Nhat Hanh, et la simplicité qui les caractérise.
Encore tabou, le périnée ? Avec cet ouvrage, Sébastien Landry nous en livre tous les secrets, pour une meilleure santé sexuelle mais pas que !
Vulvodynies, dyspareunies et autres douleurs périnéales concernent près de 15 % des femmes au cours de leur vie, affectant profondément leur espace corporel, émotionnel et relationnel.
Anxiété, surmenage, burn-out... ce n'est pas que dans la tête ! L'épuisement est une réalité physiologique, et ce livre vous donne les clés pour lutter efficacement contre lui.
Hélène Romano aborde, avec bienveillance mais lucidité, la question dérangeante des violences maternelles.
