Filtres actifs
Fondé sur le travail pionnier du Dr Jon Kabat-Zinn et son célèbre programme de réduction du stress, ce livre majeur nous montre comment utiliser des méthodes scientifiquement prouvées pour guérir le corps, l'âme et l'esprit.
Le QI d'une personne n'est pas suffisant pour définir son intelligence car il néglige une part essentielle du comportement humain : les réactions émotionnelles.
La Pleine Conscience est le miracle grâce auquel nous pouvons vivre pleinement chaque instant de la vie, que ce soit en mangeant une mandarine, en jouant avec des enfants ou en faisant la vaisselle.
Construites ou filées, développées ou succinctes, universelles ou personnelles, les métaphores constituent une boîte à outils à l’immense portée thérapeutique. Comment les construire, comment les utiliser, c’est ce qu’explique avec de nombreux exemples ce hors-série n°10 de la revue Hypnose - Thérapies brèves.
Cet ouvrage restitue la réflexion sur la souffrance au travail qui s’est développée en trois vagues successives : compréhension du phénomène (avec des thématiques comme stress, burn-out, harcèlement), mise en place d’analyse de situations (avec une première prévention, celle des risques psychosociaux), émergence d’une véritable réflexion sur le management qualitatif et de nouvelles insp...
Ce livre pratique vous fera découvrir le fonctionnement de l'hypnose et vivre des transformations obtenues grâce à l'auto-hypnose, en restant conscient et acteur de ce processus. Vous apprendrez à pratiquer au quotidien, chez vous ou à l'extérieur, 20 exercices spécifiques permettant de se reconnecter à soi dès que le besoin s'en fait sentir.
En psychologie traditionnelle chinoise Xin Li dont le contenu est aussi originel que traditionnel, est issue des principes de la sagesse taoïste de la très ancienne première Chine et des connaissances acquises par la médecine chinoise à travers le tem ps. Cet ouvrage présente une psychologie humaniste résolument originale et, en même temps, formidablement porteuse d'espoir pour celui ...
Votre enfant est toujours dispersé ? Il ne supporte pas la frustration ? Il s’endort difficilement ? Il est souvent dominé par ses émotions et vous aimeriez l’apaiser ?
Après un diplôme de psychologie, Bob Stahl part en Birmanie où il vit dans un monastère et apprend la méditation auprès de maîtres renommés. De retour aux États-Unis, il poursuit des études de philosophie et se forme à la MBSR avec Jon Kabat-Zinn, à l’université du Massachusetts.
Dans cet ouvrage, le célèbre consultant en Feng Shui traditionnel Joey Yap nous livre comment évaluer les propriétés et déterminer leur Coefficient Feng Shui (CFS) par la simple observation des environs et en utilisant les techniques du Feng Shui Luan Tou qui traite des formes du terrain. Comment savoir si une propriété est environnée d’un bon Qi ?
Le Jiayi jing est considéré, en Chine, comme l'ouvrage ancien le plus important sur l'acupuncture. Reprenant de nombreux textes perdus, HUANGFU MI a, au 3e siècle après J.C., sous la dynastie des Han, ordonné et classifié l'essentiel des connaissances de l'époque sur la théorie de la médecine chinoise et la thérapie par l'acupuncture.
Ce traité représente la traduction du célèbre ouvrage antique intitulé "Classique de l'Empereur Jaune" Huang Di Nei Jing, l'un des ouvrages les plus précieux qui ait pu nous reléguer les connaissances de base de la médecine chinoise et de l'acupuncture. Il est constitué de deux grandes parties, "les questions simples" Su Wen et "le pivot spirituel" Ling Shu.
