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Le temps de l'évaluation intuitive et du traitement approximatif de la douleur est révolu.
Troubles anxieux, dépression, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, addictions… Autant d’indications pour lesquelles les thérapies cognitivo-comportementales ont démontré scientifiquement leur efficacité.
Wa signifie "harmonie", un principe central au coeur de la culture japonaise. A travers une exploration détaillée des éléments fondamentaux du Wa , Okumura nous guide avec bienveillance vers une meilleure compréhension de la manière dont chaque aspect de notre quotidien peut contribuer à une vie plus épanouissante. Il s'agit d'une solution holistique, fondée sur 4 piliers : Se nourrir, Bouger, Se reposer, Sociabiliser
La psychologue pour enfants Héloïse Junier a rassemblé les questions les plus fréquentes que les jeunes parents se posent sur le sommeil de leur enfant. Sous forme de fiches pratiques, elle y répond sur la base solide des connaissances scientifiques récentes. Dans ce livre à la pointe de la science du sommeil et de la psychologie de l'enfant, elle décrypte avec humour et bienveillance les nuits de nos jeunes enfants, balaie les nombreuses idées reçues et livre de précieux conseils.
Un best-seller fabuleux pour toutes les personnes qui se demandent ce qu'est la vie et comment s'y retrouver.
To be or not toubib - Médecin des urgences pédiatriques
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100 questions et 100 réponses du Dr Steven Laureys pour tout comprendre du cerveau.
Joie, colère, honte, peur — tout le monde connaît ces sentiments. Mais que faire si l’on se sent à la merci de ses propres sentiments ? Ou si l’on ne les perçoit plus du tout ?
Que se passe-t-il dans un cerveau sous psychédélique ? Joël Bockaert se penche sur les mécanismes neurochimiques et neurophysiologiques des drogues qui induisent des états de conscience modifiés, proches des expériences de méditation, de transe ou du mystérieux sentiment océanique.
Cet ouvrage collectif montre comment utiliser l’entretien motivationnel (EM), dans le champ de la psychothérapie. Il réunit des experts reconnus explicitant son utilisation pour des troubles tels que la dépression, l’anxiété, les conduites suicidaires, les TOC, les problèmes d’addictions, de schizophrénie, etc. L’EM étant un outil d’engagement de la personne dans le changement, l’ouvrage inclut un chapitre sur son usage en milieu judiciaire.
