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Les outils de la communication non violente adaptés aux enfants pour mieux grandir ensemble, mieux se parler, s'exprimer et se comprendre, avec les adultes mais aussi entre enfants.
Livre légèrement abîmé (code bleu).
Confronté à un lymphome, Gérard Vigneron est amené à traverser le chaos dans lequel la maladie le plonge. Il se rend compte que la vie est en train de lui filer entre les doigts. Mais, malgré tout, il reste persuadé qu’il est encore temps de corriger le cours des choses, s’il accepte d’honorer le rendez-vous qui lui est proposé.
Dans ce guide de développement personnel, Frédéric Collecchia propose une forme originale pour apprendre à se comprendre et trouver des solutions aux tracas du quotidien : les tableaux à remplir.
En amour ou en affaires, démasquer cet être dangereux sera alors votre arme essentielle dans le but de vous protéger et de vous en libérer.
Si Les Quatre Accords Toltèques ont changé votre vision de la vie, Les Trois Questions vont vous transformer.
Don Miguel Ruiz nous engage à découvrir la puissance cachée en nous, et à nous
libérer des peurs et des fausses croyances qui nous empêchent de trouver la paix intérieure.
Nous prenons tous constamment des décisions. Cela nous semble tellement naturel que nous n'avons pas l'impression d'avoir besoin pour cela d'une méthode particulière... Pourtant, même les meilleurs d'entre nous commettent régulièrement des erreurs prévisibles ! Alors qu'est-ce qu'une bonne décision ?
Cet ouvrage comporte 10 séances thématiques de sophrologie pour animer des séances collectives. Comme dans le 1er volume, la plupart des séances sont composées d'une partie dynamique avec principalement des petits exercices notamment de respiration.
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Un livre de référence sur la sophrologie à mettre entre toutes les mains !
Une année en 52 courts chapitres de lecture et de pratique régulière pour réussir sa vie et dans la vie.
La Roue des Emotions peut permettre à chacun de s'arrêter pour écouter le ressenti du corps, traduire l'émotion sous-jacente et décrypter le besoin qui s'exprime à travers cette émotion. S'arrêter, en prendre conscience, et prendre soin de son besoin.
La sophrologie, méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, offre des outils efficaces pour apprivoiser son stress et mieux vivre son quotidien.
