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" Un livre qui va redonner un coup d'optimisme à tout le monde. " Laurent Ruquier – RTL
En puisant dans les textes des philosophes et des sages, dans les travaux des psychanalystes et des psychologues, mais aussi dans l'expérience de grands sportifs, d'artistes ou d'anonymes, ce livre éclaire le mystère de la confiance en soi. Et nous montre le chemin pour avoir davantage confiance en nous.
Une philosophie salutaire en ces temps de repli sur soi.
Que peut apporter le regard triple du médecin, de l'archéologue et de l'anthropologue au vaudou ? Depuis presque quinze ans, Philippe Charlier sillonne les pistes du Bénin. Il y a acquis suffisamment de matière, de données, d'expériences pour proposer ce récit immersif et analytique.
La relaxation est une technique de soin en psychomotricité et en thérapie. Face à l'augmentation des troubles liés à notre société pressée et exigeante, sa place est devenue incontournable dans les propositions thérapeutiques, quel que soit l'âge des patients, autant en institution (CMP, CMPP, service hospitalier en psychiatrie, en oncologie ou en médecine générale, etc.) qu'en exercice libéral.
Cet ouvrage vous propose de surmonter votre faible estime de vous grâce à la méthode progressive des thérapies cognitives et comportementales, avec la mise en place d’un programme décrit pas à pas et de nombreux exercices pratiques.
UN GUIDE D’AUTOMASSAGES POUR SE SUBLIMER EN 5 MINUTES PAR JOUR
L'ouvrage collectif qui réunit les plus grands penseurs, chercheurs et auteurs dans leur domaine respectif pour éclairer le grand mystère de la conscience humaine.
Par des illustrations, des schémas et des conseils pratiques, ces deux professionnels spécialistes de la périnatalité vous précisent les bons gestes à adopter et vous apportent toutes les clés pour comprendre et agir au service du bien-être de votre enfant.
Avec ce livre, vous plongerez dans l'univers fascinant de l'hypnose, au travers d'une série d'entretiens effectués par l'auteur au fil du temps.
Cet ouvrage nous éclaire sur la diversité des phénomènes hypnotiques et cette connaissance ouvre la voie à de nombreuses stratégies thérapeutiques. Un ouvrage à lire et à relire, pour pouvoir intégrer ce savoir et pratiquer l'hypnose avec habileté.
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?
