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Comment faire face à la dépression ou dépasser ses angoisses ? Pas toujours facile de pratiquer la pleine conscience au quotidien, surtout seul chez soi. Ce cahier pratique vous apprendra concrètement à méditer pour vous aider à aller mieux.
UNE METHODE SIMPLE, NATURELLE ET PUISSANTE POUR SOULAGER VOTRE ENFANT.
Nous menons une petite vie tranquille. Nous nous sentons en maîtrise, en sécurité. Puis, nous vivons un événement traumatique, et c'est le choc.
Cet ouvrage est issu des notes rédigées par une étudiante durant ses propres études de MTC, initialement pour son propre usage, avant que ne surgisse l'idée de sa publication.
Cet ouvrage permet une approche globale de l'ORL et regroupe les principales affections répondant à un traitement d'acupuncture.
Vous avez entre les mains un ouvrage singulier conçu par des praticiens pour des praticiens. Ce livre présente 467 situations que nous rencontrons fréquemment en consultation de médecine traditionnelle chinoise.
Vulvodynies, dyspareunies et autres douleurs périnéales concernent près de 15 % des femmes au cours de leur vie, affectant profondément leur espace corporel, émotionnel et relationnel.
Cet ouvrage conçu par une psychologue clinicienne spécialiste des traumatismes, passe en revue les différents types de traumatismes, leurs mécanismes et leurs conséquences sur la vie des personnes victimes, et présente les clés de l'accompagnement EMDR.
Cette méthode permet une désensi-bilisation rapide des souvenirs traumatiques, une restructuration cognitive et une réduction significative des symptômes (angoisses, flash-back, cauchemars...).
Addictions (tabac, alcool, gourmandise excessive, etc.), douleurs (mal de dos, migraine, etc.), perturbations du sommeil, troubles obsessionnels, confiance en soi, peur de vieillir...
Un album tout en douceur et drôlerie sur la diversité des familles.
Les traumatismes infantiles constituent un avantage décisif dans l'existence.
Sachez en faire profiter vos enfants !
