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Mon cahier de méditation anti-déprime: Comment se libérer de ses angoisses et sortir de la dépression
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Prix de base 19,95 € Prix 18,95 €

Comment faire face à la dépression ou dépasser ses angoisses ? Pas toujours facile de pratiquer la pleine conscience au quotidien, surtout seul chez soi. Ce cahier pratique vous apprendra concrètement à méditer pour vous aider à aller mieux.

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