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Comment éviter les rechutes dépressives grâce à un programme basé sur la pleine conscience. Un programme qui a fait ses preuves et ne cesse de prouver son efficacité sur le terrain!
Le Dr Catherine GUEGUEN est pédiatre depuis vingt-sept ans. Spécialisée dans le soutien à la parentalité, elle anime aussi des groupes de travail pour les médecins, psychologues, éducateurs et sages-femmes.
Chaque enfant possède en lui une force intérieure, une "partie-qui-sait-tout". Quand ça ne va pas, elle lui souffle des solutions apaisantes. Il est possible d'entrer en contact avec cette force, de l'apprivoiser et de la stimuler. Ce livre nous propose d'écouter et de parler autrement à notre enfant grâce à une série d'outils simples et efficaces : 15 exercices ludiques de relaxation.
Pour vous aider à faire votre choix, découvrez dans ce livre 55 régimes minceur
Ce petit livre, conçu comme un manuel pratique et destiné aux professionnels comme au grand public, est le fruit de plus de quinze ans de travail avec des éducateurs de la petite enfance et des parents.
Les Toc (Troubles Obsessionnels compulsifs) touchent 3 % de la population. C'est le quatrième motif de consultation psychopathologique. L'auteur construit un modèle théorique intégrant des éléments de la psychanalyse, de la thérapie comportementale et cognitive, de la PNL et de l'ethnopsychiatrie pour élaborer une problématique centrée sur l'agressivité.
Cet ouvrage est le résultat de quinze années de correspondance entre deux médecins gastro-entérologue et psychiatre, tous deux hypnothérapeutes autour de la question du changement, à partir d’une expérience clinique dans le domaine des addictions et en psychothérapie. A travers ces courriers, le lecteur peut saisir leur différence de style, d’approche, de formation et d’exercice.
Dans le champ des pathologies engendrées par les traumatisations, on a d’abord étudié et traité les traumas «simples », dans lesquels les patients souffrent d’un état de stress post-traumatique correspondant à un événement traumatique ponctuel (ESPT de type 1).
Zéphyrine pète des bulles, Colériane pique des colères injustifiées, Solenn fait de très grosses bêtises, Opaline ne respecte aucune décision de son père et Pimprelune embrasse tous les crapauds du royaume... Voici enfin révélée, toute la vérité sur les princesses !
S'appuyant sur son expérience concrète de psychiatre aux Armées, de psychothérapeute et de psychanalyste, l'auteur approfondit l'étude de la trame et des genèses des symptômes et développe de nouvelles hypothèses (le complexe d'Orphée notamment).
Accompagné d'une courte histoire illustrée, ce guide permet aux psychologues, aux thérapeutes et aux enseignants de travailler les émotions difficiles et le situations compliquées avec des enfants de 4 à 12 ans. C'est un outil essentiel pour reconnaître l'émotion non résolue et réagir adéquatement pour aider l'enfant à avoir un comportement plus approprié. Le livre décrit la manière do...
Voici une méthode simple et éprouvée de récupération après un stress intense. Elle se base sur une observation : les mammifères récupèrent d’une agression en tremblant le temps nécessaire à évacuer la tension.
