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Une seconde d'avance -...
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22,50 €
Nous sommes devenus trop occupés pour nous poser la question : que pouvons-nous faire pour casser ce cercle de la pression constante, toujours présente ? Devons-nous continuer à survivre plutôt qu'à nous épanouir dans les environnements professionnels actuels ? Heureusement, la réponse est non.
Sauvez votre peau ! -...
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17,90 €
Vous avez l'impression de vous sacrifier pour les autres. - Vous avez le sentiment de vous exploiter, de vous maltraiter. - Vous n'osez pas dire non.
La Vie intérieure - En...
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19,90 €
Dans ce livre, Christophe André nous invite à comprendre ces instants vécus à bas bruit (regrets, solitude, ruminations, etc.) qui signent notre humanité, dans sa force et sa fragilité. C’est un véritable voyage dans le monde des émotions et des sensations.
J'ai rendez-vous avec...
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15,00 €
Pour les enfants, qui sont naturellement curieux, méditer est un formidable terrain de jeu. En se familiarisant peu à peu avec la méditation, l'enfant découvre que l'attention et la concentration se développent sans effort de manière joyeuse. Plus présents, vivants et détendus, ils deviennent, grâce à la pratique, également plus autonomes, prêts à montrer l'exemple... à leurs parents !
Libérez-vous de la...
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9,20 €
Voici une approche innovante et efficace qui allie méditation de pleine conscience et ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement). Grâce à sa méthode concrète et à des exercices faciles à intégrer dans votre quotidien, vous allez cesser d'être l'esclave de votre douleur !
Ohashi's Buch der...
Prix de base
18,00 €
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9,00 €
In diesem ausführlichen und umfassenden Lehrbuch geht es um Sie, die Sie Ihren Beruf als Körpertherapeut - oder Ihre Berufung, wenn Sie die Arbeit nicht professionell ausüben - lieben und lernen wollen, während der Behandlungen selbst Kraft zu gewinnen.
Dynamique des groupes
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15,45 €
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12,36 €
Cet ouvrage s'adresse aux praticiens du groupe, directeurs, cadres, responsables, et leur propose un outil de travail pratique et cohérent qui tient compte des structures de la hiérarchie et des autres composantes organisationnelles.
L'éveil de la...
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20,00 €
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19,00 €
La Kundalini, issue du yoga et du tantrisme, est une formidable énergie lumineuse qui remonte soudain le long de la colonne vertébrale. Elle transforme complètement l'être, le branche sur une autre réalité, lui donne une nouvelle vision du monde et souvent des pouvoirs prodigieux.
Un zeste de conscience...
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5,99 €
Quand la préparation d'un repas devient une aventure intérieure. Les Français ont fait de la cuisine un de leur loisir préféré, mais aussi un mode d'expression. Isabelle Filliozat, auteur des best-sellers "L'intelligence du coeur", "Au coeur des émotions de l'enfant" et "J'ai tout essayé" !, choisit de s'intéresser à ce vaste sujet.
L'art du pouvoir
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19,00 €
Que signifie le pouvoir ? Pourquoi certains sont-ils prêts à tout pour y accéder ?
Petit cahier...
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6,90 €
La mindfulness ou pleine conscience est un état de conscience qui résulte d’une attention au moment présent. C’est une manière d’être ouvert à la vie telle qu’elle se présente à nous, à nos émotions, à notre corps et ce, d’instant en instant. Selon le Professeur Jon Kabat-Zinn, vivre en pleine conscience, c’est embrasser la vie dans toute sa richesse.