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Réguler ses émotions...
Un ouvrage accessible, appuyé sur les connaissances scientifiques les plus récentes.
Le bonheur est...
Qu’ont donc en commun le Dolce Far Niente italien, le Smultronställe suédois, le Tarab syrien et la Saudade brésilienne ?
La boîte à outils de...
Le propos de cette Boîte à outils est de réunir sous forme synthétique ces éléments nécessaires, tout en y apportant des enrichissements significatifs en lien avec l’expérience des auteures (médecin, psychologue, infirmière) avec leurs patients.
Améliorer ses...
L’objectif de cet ouvrage est de rendre accessible à tous ceux qui le souhaitent un programme conçu pour développer ses compétences émotionnelles, et ainsi (re)trouver du choix dans la manière d’agir en présence des émotions.
Bible de la...
Les clés pour profiter des bienfaits de la psychologie positive au quotidien !
Sunday, Monday, happy...
Véritable voyage initiatique au cœur de la psychologie positive, ce livre vous propose 101 expériences pour découvrir les secrets du bonheur et réenchanter votre quotidien.
La sagesse des...
" Bien que nos modes de vie modernes nous détournent des traditions ancestrales et entravent tout sentiment d'appartenance au monde naturel, l'humanité fait partie intégrante de la Terre et possède la capacité innée à s'y relier. "
Comment redonner du...
Dans un monde en quête perpétuelle de sens, cet ouvrage émerge comme une boussole guidant chacune et chacun à travers les méandres de l’existence. Non pas en prescrivant un chemin tout tracé, mais en offrant les outils nécessaires pour que chaque lectrice ou lecteur puisse tracer sa propre route vers l’épanouissement.
Méditations Yogiques
"La méditation est sûrement la plus haute forme d'art qui soit. " (Jiddu Krsnamurti)
Trouver ma place: 22...
Et si votre épanouissement et votre sérénité ne tenaient qu’à une chose : trouver votre juste place ?
Guéris tes blessures:...
Stop aux schémas répétitifs! Se libérer du passé et retrouver un équilibre émotionnel.