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Fondé sur le travail pionnier du Dr Jon Kabat-Zinn et son célèbre programme de réduction du stress, ce livre majeur nous montre comment utiliser des méthodes scientifiquement prouvées pour guérir le corps, l'âme et l'esprit.
La Pleine Conscience est le miracle grâce auquel nous pouvons vivre pleinement chaque instant de la vie, que ce soit en mangeant une mandarine, en jouant avec des enfants ou en faisant la vaisselle.
« Puissé-je me protéger de moi-même et trouver la conscience et l’amour nécessaires pour être au service de mon être, de mon corps et de ma vie. » Don José Ruiz L’un des grands enseignements toltèques est le mythe de Quetzalcoatl – un serpent à sonnettes qui se transforme en serpent à plumes et s’élève dans le ciel. Cette légende nous incite à dépasser et à vaincre nos peurs, pour trouv...
Votre enfant est toujours dispersé ? Il ne supporte pas la frustration ? Il s’endort difficilement ? Il est souvent dominé par ses émotions et vous aimeriez l’apaiser ?
Après un diplôme de psychologie, Bob Stahl part en Birmanie où il vit dans un monastère et apprend la méditation auprès de maîtres renommés. De retour aux États-Unis, il poursuit des études de philosophie et se forme à la MBSR avec Jon Kabat-Zinn, à l’université du Massachusetts.
Une nouvelle approche de la guérison Dans Chi Nei Tsang, Maître Mantak Chia et sa femme Maneewan continuent à transmettre au monde occidental l'ancienne sagesse, éprouvée par le temps, du système de soins taoïste. Chi Nei Tsang offre une une approche nouvelle de la guérison, l'explication détaillée des techniques d'autoguérison et des méthodes pour éviter les énergies négatives. ...
This edition contains all the same prayers and practices of the old edition, with the addition of extensive meditations to be done in conjunction with Lama Tsongkhapa Guru Yoga, a compilation of protector practices as done by Lama Zopa Rinpoche for the success of FPMT projects, and an additional section containing long life prayers, special FPMT dedication prayers and multiplying mantras...
Découvrez dans Yoga pour Chats les secrets de la circulation de l'énergie et l'art du souffle conscient. Un guide drôle, tendre et instructif à la portée de tous les minets et de leurs maîtres.
Une approche nouvelle du Yi King. Histoire, pratique et texte.
Jadis, la sorcellerie, la possession, l'exorcisme, l'adorcisme, étaient des réalités familières, omniprésentes. Tous les aspects de la vie, autant individuelle que collective, en découlaient.
Dans la lignée directe d'ECKHART TOLLE, FAYE MANDELL nous offre, dans cet ouvrage, un véritable outil de transformation. En effet, avec humour et conviction, l'auteur nous convie à vivre pleineme ...
L'auteur est fasciné par les couleurs. Elle nous propose de choisir notre couleur en suivant notre personnalité, notre signe, la disposition des pièces de notre intérieur sans oublier nos vêtem ...
