Filtres actifs
Fondé sur le travail pionnier du Dr Jon Kabat-Zinn et son célèbre programme de réduction du stress, ce livre majeur nous montre comment utiliser des méthodes scientifiquement prouvées pour guérir le corps, l'âme et l'esprit.
Le QI d'une personne n'est pas suffisant pour définir son intelligence car il néglige une part essentielle du comportement humain : les réactions émotionnelles.
La Pleine Conscience est le miracle grâce auquel nous pouvons vivre pleinement chaque instant de la vie, que ce soit en mangeant une mandarine, en jouant avec des enfants ou en faisant la vaisselle.
Cet ouvrage restitue la réflexion sur la souffrance au travail qui s’est développée en trois vagues successives : compréhension du phénomène (avec des thématiques comme stress, burn-out, harcèlement), mise en place d’analyse de situations (avec une première prévention, celle des risques psychosociaux), émergence d’une véritable réflexion sur le management qualitatif et de nouvelles insp...
« Puissé-je me protéger de moi-même et trouver la conscience et l’amour nécessaires pour être au service de mon être, de mon corps et de ma vie. » Don José Ruiz L’un des grands enseignements toltèques est le mythe de Quetzalcoatl – un serpent à sonnettes qui se transforme en serpent à plumes et s’élève dans le ciel. Cette légende nous incite à dépasser et à vaincre nos peurs, pour trouv...
Votre enfant est toujours dispersé ? Il ne supporte pas la frustration ? Il s’endort difficilement ? Il est souvent dominé par ses émotions et vous aimeriez l’apaiser ?
Après un diplôme de psychologie, Bob Stahl part en Birmanie où il vit dans un monastère et apprend la méditation auprès de maîtres renommés. De retour aux États-Unis, il poursuit des études de philosophie et se forme à la MBSR avec Jon Kabat-Zinn, à l’université du Massachusetts.
Découvrez dans Yoga pour Chats les secrets de la circulation de l'énergie et l'art du souffle conscient. Un guide drôle, tendre et instructif à la portée de tous les minets et de leurs maîtres.
Que vous vouliez avoir plus d'argent, entretenir une relation amoureuse, trouver un endroit fantastique où habiter, créer votre propre entreprise..., ce livre vous montre de quelle manière y parvenir.
Dans la lignée directe d'ECKHART TOLLE, FAYE MANDELL nous offre, dans cet ouvrage, un véritable outil de transformation. En effet, avec humour et conviction, l'auteur nous convie à vivre pleineme ...
L'auteur est fasciné par les couleurs. Elle nous propose de choisir notre couleur en suivant notre personnalité, notre signe, la disposition des pièces de notre intérieur sans oublier nos vêtem ...
Cet ouvrage est un livre d'éveil... un compagnon pour l'âme. Il est destiné à enrichir chaque journée de notre vie en nous aidant à voir tous les petits miracles du quotidien.En effet, chacun de nos gestes devient sacré s'il est empreint d'une grande présence, dans le ici et maintenant. Ainsi, les portes de la perception spirituelle peuvent s'ouvrir, pour vivre en toute conscience....
