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Un véritable guide pratique qui vous aidera à apaiser votre anxiété et à mieux vivre au quotidien.
Quand la préparation d'un repas devient une aventure intérieure. Les Français ont fait de la cuisine un de leur loisir préféré, mais aussi un mode d'expression. Isabelle Filliozat, auteur des best-sellers "L'intelligence du coeur", "Au coeur des émotions de l'enfant" et "J'ai tout essayé" !, choisit de s'intéresser à ce vaste sujet.
Dans les relations interpersonnelles avec ses proches ou dans le monde du travail, il est fréquent d'avoir le sentiment d'être dans une impasse, totalement incompris(e), voire acculé(e) à se défendre par l'attaque, faute d'une meilleure option… Détendez-vous, respirez… et lisez cet ouvrage qui est fait pour vous !
Cet ouvrage mêle les enseignements de la pleine conscience aux conclusions des neurosciences pour nous faire découvrir une conception positive de la discipline.
Un livre CD pour vous aider à développer votre pratique de la Mindfulness au quotidien... Guérir du stress grâce à la méditation !
Sept sages venus des quatres coins du monde se réunissent pour transmettre à deux jeunes adolescents les clés de la sagesse universelle. Une fable initiatique étincelante qui touche le cœur autant que l'intelligence. " Et l'alchimiste Lenoir de redescendre de sa montagne avec ce best-seller aussi philosophique que philosophal. " Thomas Malher – Le Point" Captivant. "
Que signifie le pouvoir ? Pourquoi certains sont-ils prêts à tout pour y accéder ?
Ces outils en corne naturellepeuvent utilisé pour le massage du corps, les doigts, jointures, ... A cause de sa forme spéciale courbée,ces outils sont très populaire auprès de la majorité des médecins de médecine traditionnelle chinoise.Si ces outils sont utilisés avec la technique "Gua Sha"Ces instruments Gua Sha donnent d'excellents résultats pour activer la circulation sanguine, réd...
Le bon roi Malibert gère sa famille et ses sujets à sa façon, autoritaire et intransigeant jusqu’au moment où il se passe une chose très étrange dans le royaume…
Camille est une petite fille sage. Mais un jour, la veille de Noël, elle décide d'aller toute seule dans la grande forêt de chênes pour aller rencontrer une drôle de dame ! Son aventure ne la mène pas uniquement chez l'étrange femme un peu magicienne. Si elle avait su, elle serait peut-être restée chez elle !
Astoulou est un jeune extraterrestre qui débarque sur Terre, curieux de rencontrer des terriens. Il veut comprendre pourquoi les humains sont si tristes et si pressés. Il fait de drôles de rencontres...
"Rêves d’éveil Rêves lucides et pleine conscience dans le rêve et le sommeil" est une exploration passionnante de la pratique et de la théorie du rêve lucide dans le cadre des traditions occidentales et bouddhistes tibétaines. Ce livre est né de plus 13 ans de pratique personnelle et de centaines de retraites et d’ateliers de rêves lucides que Charlie Morley a animés dans le monde entier.
