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Un ouvrage accessible, appuyé sur les connaissances scientifiques les plus récentes.
Médecin acupuncteur reconnu par ses pairs, l’auteur nous fait découvrir cette médecine alternative quand elle permet de soigner une insomnie, soulager douleurs articulaires ou musculaires, des migraines, diminuer le stress… Mais pas seulement !
Qu’ont donc en commun le Dolce Far Niente italien, le Smultronställe suédois, le Tarab syrien et la Saudade brésilienne ?
Le propos de cette Boîte à outils est de réunir sous forme synthétique ces éléments nécessaires, tout en y apportant des enrichissements significatifs en lien avec l’expérience des auteures (médecin, psychologue, infirmière) avec leurs patients.
L’objectif de cet ouvrage est de rendre accessible à tous ceux qui le souhaitent un programme conçu pour développer ses compétences émotionnelles, et ainsi (re)trouver du choix dans la manière d’agir en présence des émotions.
À CHAQUE MAL SES SOLUTIONS !
Acné, agoraphobie, angoisse, boulimie, épuisement, migraines, vertiges…
Les clés pour profiter des bienfaits de la psychologie positive au quotidien !
Véritable voyage initiatique au cœur de la psychologie positive, ce livre vous propose 101 expériences pour découvrir les secrets du bonheur et réenchanter votre quotidien.
Jeune ou âgé, sédentaire ou sportif, il est fort probable que vous connaissiez à un moment ou à un autre de votre vie, des douleurs de dos. Parce que la colonne vertébrale est à l'origine de tout mouvement, un dos en parfaite santé est primordial pour le bien-être physique.
" Bien que nos modes de vie modernes nous détournent des traditions ancestrales et entravent tout sentiment d'appartenance au monde naturel, l'humanité fait partie intégrante de la Terre et possède la capacité innée à s'y relier. "
Découvrez les 5 principes fondateurs du Reiki
