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Le cerveau de Bouddha - Bonheur, amour et sagesse au temps des neurosciences
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À l’origine, Bouddha avait le même cerveau que tout le monde, capable de sérénité mais aussi de colère, de clairvoyance comme de confusion, d’amour ou de haine. Par le travail de la méditation, il a transformé son être profond. Rick Hanson vous explique comment, à la lumière des neurosciences et des plus récentes découvertes en psychologie.
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Saviez-vous que de petits exercices peuvent apporter de grands changements dans votre cerveau ?
Le neurologue Rick Hanson et le docteur Richard Mendius vous prouvent, à l'aide des dernières découvertes en neurosciences et en psychologie, que le cerveau surdéveloppé de Bouddha est désormais à la portée de tous grâce à un simple entraînement. Agir sur notre cerveau pour atteindre la pleine conscience et la sagesse, éviter le déclin de notre esprit et changer de vie, c'est possible.
Rick HANSON est neurologue et professeur de méditation.
Le docteur Richard MENDIUS a fondé l'Institut Wellspring des neurosciences et des sagesses contemplatives.
9782266227377
Fiche technique
- Auteur
- HANSON Rick, MENDIUS Richard
- Rayon
- Neurosciences - Epigénétique
- Editeur
- Publié
- 04/2013
- Pages
- 352
- Language
- français
- Dimensions
- 10.9 x 1.6 x 17.8 cm
- Traducteur
- COLETTE Olivier
- Préface
- ANDRÉ Christophe
- Poids
- 0,181
Références spécifiques
Neuf
À l’origine, Bouddha avait le même cerveau que tout le monde, capable de sérénité mais aussi de colère, de clairvoyance comme de confusion, d’amour ou de haine. Par le travail de la méditation, il a transformé son être profond. Rick Hanson vous explique comment, à la lumière des neurosciences et des plus récentes découvertes en psychologie.
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