Les meilleures techniques pour méditer et reformater notre cerveau pour le bonheur.
Dans cet ouvrage, Anne-Sophie Thiry vous permet de découvrir comment accompagner pas à pas vos enfants avec bienveillance et fermeté. Ce livre vous questionne et vous aide à vous sentir plus compétent-e et plus apaisé-e dans voter relation à vos enfants à travers un travail intérieur tout en douceur, semaine après semaine.
Les manières d'utiliser l'hypnose sont extrêmement nombreuses et variées. Cet ouvrage vous emmène dans les coulisses d'une forme particulièrement riche d'hypnose, développée aux Etats-Unis par le célèbre médecin Milton H. Erickson.
Riche de nombreux exemples, cet ouvrage montre comment les théories, le savoir-faire et l'art de la communication de Milton Erickson s'intègrent à une conduite de développement personnel ou à une pratique thérapeutique qui visent à amener la personne à suivre son propre chemin d'évolution.
Ce guide est destiné à toutes les personnes désirant libérer leur esprit et augmenter leur niveau de conscience, leur donnant ainsi la possibilité de changer ou d'aménager leur destin, en hyperconscience.
La 2e édition est enrichie notamment par des apports des neurosciences, des travaux sur les troubles anxieux, sur la formation et sur la thérapie de couple centrée sur les émotions.
Dans cette chronique d'une mort annoncée, empreinte d'une très grande sincérité, Irvin et Marilyn Yalom se livrent avec la chaleur des adolescents qu'ils étaient lorsqu'ils se sont connus, la sagesse de ceux qui ont mûri puis vieilli ensemble, et la sérénité que donne le sentiment d'avoir pleinement vécu
Alléger le poids des choses, lâcher prise, échapper à l’emprise du stress, reprendre confiance, se réconcilier avec ses souvenirs… Et si c’était possible avec un simple carnet et quelques crayons ?
Un voyage au coeur d'une mémoire mal connue et qui, pourtant, gouverne une grande part de notre existence à notre insu.
Cet ouvrage présente les quatre piliers incontournables de l'énergétique chinoise visant à la protection et à la prévention des maladies courantes ou plus graves.
L’auteure, grâce à sa longue expérience en clinique, analyse de nombreux cas d’adultes victimes de tels parents et propose les méthodes qui ont fait leurs preuves pour se libérer.
