Susan Forward propose dans cet ouvrage : d’apprendre à reconnaître les cinq types de mères mal-aimantes ; d’identifier les mécanismes émotionnels des relations mère-fille néfastes ; d’adopter les stratégies adaptées pour surmonter la dureté de son enfance ; d’agir pour se protéger, s’émanciper et se reconstruire.

Dans cet ouvrage, l’auteure propose au lecteur de tenter une rencontre authentique avec ses parents. Car, sans authenticité, il n’y a pas d’amour possible. Est-ce bien nécessaire de remuer le passé ?

Cet ouvrage peut aider à faire le point et guérir – ensemble ou séparément – d’une relation toxique. Pour l’écrire, l’auteure a interviewé des psychologues, des sociologues, mais elle a surtout recueilli les témoignages de nombreux anonymes.

Ce livre s’adresse aux personnes qui ont « mal à leur famille ». À ceux qui n’arrivent pas à prendre leur envol, sans comprendre véritablement pourquoi, ainsi qu’à tous les parents qui ne souhaitent pas faire peser sur leurs enfants le poids de leurs propres douleurs non résolues.

En appliquant les conseils de Lise Bourbeau, vous prendrez conscience des innombrables occasions où l'ego dirige nos pensées, nos paroles et nos actes. 

Les fondamentaux de l’hypnose clinique basés sur des preuves. 

L’expression Blue Book (de la couleur habituelle de la couverture) fait référence à un guide de référence principalement dans le secteur social et de la santé. Le terme remonte au 15^e siècle lorsque le parlement britannique a commencé à utiliser de grands livres en velours bleu pour conserver les registres de l’État. 

La méditation de pleine conscience, c'est apprendre à être vraiment présent. Etre présent à ce que l'on vit.

Les Quatre Accords proposent un puissant code de conduite capable de transformer rapidement notre vie en une expérience de liberté, de vrai bonheur et d'amour.

Le best-seller de développement personnel de Lise Bourbeau, "Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même" explique d’où peuvent provenir les maux physiques, émotionnels, mentaux… Un livre essentiel pour mieux se connaître et se libérer !

La réalité est différente pour chacun. En prenant le temps d’être à l’écoute de soi – sur le plan psychique comme somatique et physique –, des solutions existent pour bien vivre et bien vieillir. Quelles que soient les situations auxquelles nous faisons face, faire quelque chose pour soi est toujours possible !

Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre.

Les coachs partagent avec les philosophes bien plus qu’ils ne croient: une histoire, des concepts et des pratiques, un art de vivre et de penser, une posture et la même qualité première, le discernement.