Dans cet ouvrage, Camille Griselin vous propose huit séances d'autohypnose, à lire ou à écouter, pour effacer ces mémoires invisibles. Ces voyages à travers le temps – passé et futur – vous permettront de dénouer des émotions et de reprogrammer des croyances erronées.

« Les traumas psychiques font partie de la vie, mais ils ne doivent pas être une condamnation à perpétuité. » 

Hypersensibles, Transformez ce trait de caractère en atout.   

Les mécanismes, la thérapie et tout ce qui peut vous aider à surmonter les blessures traumatiques.

Soulager les douleurs chroniques grâce à la thérapie brève, selon l'école de Palo Alto : voici une méthode inédite qui permet aux personnes souffrantes de reprendre le pouvoir sur les douleurs ! Une démonstration des solutions que proposent cette approche à travers 15 cas cliniques.

N°74 : Août / Septembre/ Octobre 2024

Thérapie et relation 

Dossier: Prescription de symptômes / rupture amoureuse / souffrance au travail

Troubles anxieux, dépression, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, addictions… Autant d’indications pour lesquelles les thérapies cognitivo-comportementales ont démontré scientifiquement leur efficacité. 

Comment créer l’acceptation et le changement ?

Que se passe-t-il dans un cerveau sous psychédélique ? Joël Bockaert se penche sur les mécanismes neurochimiques et neurophysiologiques des drogues qui induisent des états de conscience modifiés, proches des expériences de méditation, de transe ou du mystérieux sentiment océanique.

Coucher un enfant est un défi pour de nombreux parents. Pourtant, avec quelques connaissances et un peu de savoir-faire, tout peut devenir plus facile.

Laurence Heller et Aline LaPierre apportent dans cet ouvrage une compréhension et des outils thérapeutiques novateurs dans la résolution des traumatismes développementaux avec leur modèle thérapeutique original : le Modèle Relationnel Neuro-Affectif (NARM).

Ce manuel d'hypnose présente une approche développée par l'auteur, psychologue et hypnothérapeute reconnu, qui intervient depuis de nombreuses années dans de très nombreux cycles de formation au Canada, en France, en Belgique et en Suisse. Cette approche se caractérise par des résultats instantanés et la simplicité des moyens utilisés. On pourrait presque l'intituler : hypnose flash. L'auteur explicite ici les fondements et les ressorts de son approche ainsi que les outils de sa mise en oeuvre.