Le Miracle de la Pleine Conscience s'adresse aussi bien aux étudiants confirmés du bouddhisme qu'à ceux qui en ignorent tout. Les principes simples et directs qui y sont énoncés sont universels et chacun peut y découvrir des trésors sans pour autant connaître la tradition zen vietnamienne ou la pensée orientale.
ACT est l'acronyme d'un nouveau modèle de psychothérapie et de compréhension du langage et des émotions : la thérapie d'acceptation et d'engagement. Issue des travaux en psychologie fondamentale, et en lien constant avec la recherche, l'ACT a montré son efficacité depuis une quinzaine d'années pour toutes les catégories de troubles psychologiques
Le QI d'une personne n'est pas suffisant pour définir son intelligence car il néglige une part essentielle du comportement humain : les réactions émotionnelles.
En adoptant des attitudes mentales toutes simples, nous pouvons transformer notre vie intérieure et «muscler» notre cerveau ? comme les découvertes en neurosciences l'ont montré. Dans ce livre, Rick Hanson a sélectionné les exercices les plus efficaces pour renforcer, au fil des jours, les fondements de la résilience, du bien-être et de la sérénité.
Cet ouvrage restitue la réflexion sur la souffrance au travail qui s’est développée en trois vagues successives : compréhension du phénomène (avec des thématiques comme stress, burn-out, harcèlement), mise en place d’analyse de situations (avec une première prévention, celle des risques psychosociaux), émergence d’une véritable réflexion sur le management qualitatif et de nouvelles insp...
Le livre rassemble les théories phares des grands noms du Transgénérationnel et propose des techniques inédites pour procéder aux soins nécessaires, en auto-hypnose Humaniste, selon les principes de la Thérapie Symbolique Avancée (TSA, voir "Psychothérapie").
Le Yi Jing, ou Livre des transformations , est considéré comme étant l’un des trésors culturels les plus importants de l’histoire de l’humanité. Le Yi Jing est un système de prédiction et de divination. Aujourd’hui, on peut trouver de nombreux livres sur le Yi Jing dans de nombreuses langues étrangères mais tous reposent sur le Livre des transformations compilé aux alentours de 500 AEC p...
Descartes a instauré la grande coupure entre le corps et l'esprit. À la même époque, Spinoza, les a réunis et, surtout, a su voir dans les émotions le fondement même de la survie et de la culture humaines.
Une structure complète pour construire vos plans de traitements
« Connaît-on ses parents ? » : La réponse relève de l’évidence. Bien sûr, nous les connaissons pour avoir partagé avec eux des moments heureux et d’autres moins. Mais à part cela, que savons-nous d’eux ?
Dépasser le passé vous propose des récits de cas qui éclairent la condition humaine, et des techniques efficaces et pratiques pour prendre sa vie en main.
