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Le petit guide de l'autohypnose - Pour se libérer du stress, de la peur ou des addictions

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Découvrez dans ce livre une technique d'autohypnose puissante, qui a largement fait ses preuves. Camille Griselin, la créatrice de cette méthode – appelée SAJECE – vous propose plusieurs séances d'autohypnose fondées sur la lecture ou l'écoute d'histoires.

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