Approfondissez votre pratique du yoga en maîtrisant les mécanismes à l'oeuvre dans chaque posture !
L'ouvrage (deux tomes) le plus complet sur l'anatomie fonctionnelle adaptée aux mouvements du yoga. Le premier tome (les muscles) propose plus de 500 dessins anatomiques en 3D pour étudier un à un nos principaux muscles et leurs interactions avec les autres muscles, les os, tendons et ligaments.
Tome 2 : les postures 55 postures de yoga illustrées par des planches anatomiques en 3D qui pointent l'implication des os, muscles, tendons, ligaments concernés dans chaque posture. Une visualisation irremplaçable pour pouvoir influencer nos propres réponses physiologiques inconscientes, grâce à des actions mécaniques conscientes très ciblées.
Ecoutez et habitez votre voix.
Libérez son pouvoir guérisseur.
Déployez la vibration de votre coeur.
The core itself is the root of our being, the center of our balance, and in a healthy body is also the root of our movements. Many of us know how to train the outer core but are disconnected from our inner core. By learning how to reconnect to your inner core, you can prevent/recover from injuries, improve your posture, enhance athletic performance and create more efficient movement patt...
Voici des méthodes de yoga simples et agréables à pratiquer, destinées aux enfants. De l’école à la maison, les techniques développées par l’auteure aident les enfants hyperactifs,
Voici des méthodes de yoga simples et agréables à pratiquer, destinées aux enfants. De l’école à la maison, les techniques développées par l’auteure aident les enfants hyperactifs,
Voici des méthodes de yoga simples et agréables à pratiquer, destinées aux enfants.
Un guide de yoga accessible, inspirant et bienveillant
The secrets of lasting youth are yours in Renée Taylor's authoritative guide to a healthier and longer life. Drawing from the lifestyle and diet of the longlived Hunza people and from the ancient wisdom of Yoga, here is a program for vital living illustrated with almost 200 action photographs and drawings.
Professor Yue Mei-zhong was a well known doctor of Chinese Medicine in modern China. This book consists of 88 sections on Yue's clinical experience in treating various stubborn diseases, including chronic nephritis and uremia, as well as acute and chronic infectious diseases.
Ce livre présente la MTC de manière authentique, telle qu'elle est enseignée et pratiquée de nos jours en Chine.
