Le taïchi-chuan est pratiqué depuis les temps anciens comme système de santé holistique, apportant à ses adeptes de précieux avantages en termes de longévité, relaxation et concentration. Mais il était également pratiqué comme un art martial d'une efficacité redoutable. C'est précisément en raison de cette efficacité que les maîtres dévoilaient rarement leurs secrets ou les protégeaient ...

Déterminez votre profil ayurvédique et épanouissez-vous dans la vie, l'amour et le travail grâce aux énergies vitales

Au cœur de l’ayurvéda se trouve la compréhension du fait que nous sommes tous constitués des mêmes matériaux – les cinq éléments que sont l’éther (espace), l’air, le feu, l’eau et la terre – et que notre apparence, nos pensées et nos sentiments dépendent de notre proportion unique de ces éléments à un moment donné.

Une approche nouvelle du Yi King. Histoire, pratique et texte.

La honte est une souffrance d’autant plus forte que par nature on en parle peu.

Dans un monde fluctuant où nos repères sont instables, avec la Médecine Chinoise Ancienne, le docteur Alain Mestrallet nous ramène aux sources d’une médecine paysanne, simple, que les écoles et les chapelles ont complexifié au cours des millénaires.

Tu ne réussis pas à méditer régulièrement alors que tu es convaincu.e des bienfaits de cette pratique ?

Que dit votre souffle de votre état de santé ou de vos émotions ?

Pourquoi respirer par le nez favorise-t-il la relaxation ?

L'aromathérapie, ça marche ?

Et comment faire porter sa voix ?

Peut-on développer sa force respiratoire comme son endurance sportive ?

Et si le hasard était une puissance créatrice ?

Dans ce guide de développement personnel, Frédéric Collecchia propose une forme originale pour apprendre à se comprendre et trouver des solutions aux tracas du quotidien : les tableaux à remplir.

Les principales notions des TCC expliquées

Toute personne concernée par cette approche thérapeutique, que ce soit dans ses études ou ses activités professionnelles, trouvera dans ce livre, informé par la pratique clinique des auteurs, l’essentiel des connaissances.

Soulager les patients dans le délai le plus court possible, c’est l’objectif du puissant mouvement des thérapies brèves, né aux Etats-Unis et dominé aujourd’hui par la recherche francophone.