Cet ouvrage indique des points spécifiques du corps sur lesquels on peut agir soi-même. Il propose une méthode de massages simples et efficaces qui aideront à calmer les premières douleurs ou serviront de complément aux traitements médicaux.
Le Su Jok a été élaboré par le professeur coréen Park Jae Woo, de l’université de Séoul, dans les années 1980. Bien plus qu’une simple technique de soins, cette thérapie est une approche visionnaire des lois fondamentales du vivant.
Dépasser ses blocages, apaiser ses peurs, reprendre la maîtrise de sa vie et de sa santé, gagner en bien-être, tels sont les enseignements de ce livre.
Le propos de l'ouvrage est de guider le lecteur dans une pratique autonome de l'hypnose. Cette pratique lui permet de prendre conscience de son fonctionnement automatique ou inituitif et d'agir sur difficultés qu'il rencontre dans sa vie. L'ouvrage apprend au lecteur à pratiquer l'hypnose dans un but de développement personnel : dépasser ses blocages, apaiser ses peurs, reprendre la maît...
Cette 2e édition augmentée permet d'aborder des thèmes nouveaux : utilisation du numérique place des patients partenaires impact de la pandémie à Covid-19 spécificités par pathologie ou public interventions non médicamenteuses unités de ressources communication etc. Des fiches pratiques aident à la concrétisation.
APPRENEZ A LIBERER VOS EMOTIONS GRACE A L'EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES
L’Intégration du Cycle de la Vie aide les patients à guérir des strates profondément enkystées de leur passé. Il peut s’agir de situations d’abus ou de carence de la toute petite enfance, de traumatismes anciens ou plus récents.
Joie, colère, honte, peur — tout le monde connaît ces sentiments. Mais que faire si l’on se sent à la merci de ses propres sentiments ? Ou si l’on ne les perçoit plus du tout ?
Les psychothérapeutes doivent relever le défi de conduire des thérapies efficaces et de surmonter les résistances des patients, tout en veillant à ne pas s’épuiser.
Cet ouvrage constitue le premier guide actualisé en langue française de la pratique de la thérapie comportementale émotive rationnelle. Il détaille les différentes phases de la psychothérapie, incluant une partie théorique enrichie de vignettes cliniques et une partie pratique avec des études de cas variés.
Lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions et récupérer sa liberté de pensée et d’action, tels sont les enjeux de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience.
La thérapie des schémas offre aux psychothérapeutes un modèle permettant une conceptualisation claire et cohérente de la complexité humaine dans une mouture transparente et accessible.
