Voici des méthodes de yoga simples et agréables à pratiquer, destinées aux enfants.
Un guide de yoga accessible, inspirant et bienveillant
The secrets of lasting youth are yours in Renée Taylor's authoritative guide to a healthier and longer life. Drawing from the lifestyle and diet of the longlived Hunza people and from the ancient wisdom of Yoga, here is a program for vital living illustrated with almost 200 action photographs and drawings.
Professor Yue Mei-zhong was a well known doctor of Chinese Medicine in modern China. This book consists of 88 sections on Yue's clinical experience in treating various stubborn diseases, including chronic nephritis and uremia, as well as acute and chronic infectious diseases.
Ce livre présente la MTC de manière authentique, telle qu'elle est enseignée et pratiquée de nos jours en Chine.
S'il est historiquement établi que le Zen figure parmi les bonnes fées qui se sont penchées sur le berceau de la thérapie brève, le Zen est-il encore aujourd'hui susceptible d'éclairer et de préciser certains aspects essentiels de cette pratique thérapeutique ? C'est le pari de ce livre.
Zen, exercices visualisés, est incontestablement le point culminant de l'œuvre de Maître Masunaga. Il est l'aboutissement de son livre précédent, Zen Shiatsu, qui avait élevé le shiatsu à une " voie " spirituelle. Son message est clair : harmoniser le corps et l'esprit en utilisant l'infini pouvoir de guérison qui réside en chacun de nous.
Et si la solution venait de petits gestes du quotidien, accessibles à tous, sans contrainte, pour perdre du poids et vivre en meilleure santé ?
Dans cet ouvrage, après le best-seller Zéro contrainte pour maigrir, le Dr Jimmy Mohamed propose 35 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour vivre mieux et plus longtemps.
Une trousse de premier secours efficace pour vaincre le stress !
Les pouvoirs incroyables de notre cerveau pour se libérér de sa dépendance au sucre...
