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Un album tendre et émouvant de Christine Beigel qui utilise la métaphore de la tortue pour illustrer le repli sur soi, la timidité, la peur…
Laissez parler vos chakras pour allier bien-être physique et spirituel.
La méthode concrète pour désamorcer les agressions.
Il était une fois un porcelet prénommé Chonchon qui depuis tout petit ne rêvait que d’une seule chose : devenir une fée. Mais dans la famille Cochon, tout le monde est maçon. « Abracadagrouik ! Moi, je serai le premier fée cochon ! »
Souriceau veut apprendre à lire : bien caché dans la classe, Souriceau veut lui aussi apprendre à lire.
Découvrez la méthode de Yoga Iyengar pensée par B.K.S. Iyengar lui-même, autorité mondialement reconnue en matière de yoga, afin d’améliorer tous les aspects de votre vie !
Les outils pour aider votre enfant à surmonter son anxiété.
Situé au sommet de votre crâne, le chakra couronne - Sahasrara en sanskrit - est le siège de la spiritualité. Lorsque ce chakra est harmonisé, vous vous connectez à l'Univers et développez votre gratitude.
Situé au niveau du pharynx, le chakra de la gorge - Vishuddha en sanskrit - est le centre de la communication. Lorsque ce chakra est harmonisé, vous transformez vos pensées en paroles et vous développez votre capacité d'écoute.
Situé en dessous du nombril, le chakra sacré - Svadhisthana en sanskrit - est le siège de la créativité et du ressenti. Lorsque ce chakra est harmonisé, vous ressentez de la joie de vivre et vous vous épanouissez dans votre intimité.
Situé au centre de la poitrine, le chakra du coeur - Anahata en sanskrit - est le siège de l'amour et de la compassion. Lorsque ce chakra est harmonisé, vous faites rayonner votre joie de vivre et vous vous ouvrez au monde.
