Il n’est pas toujours facile de concilier le fait d’être mère et celui d’être une femme qui se réalise.
Et si nos problèmes de santé étaient l’expression d’émotions douloureuses ?
La méditation de pleine conscience, c'est apprendre à être vraiment présent. Etre présent à ce que l'on vit.
Heureux, timide, nerveux...
en colère, jaloux, triste...
Les Quatre Accords proposent un puissant code de conduite capable de transformer rapidement notre vie en une expérience de liberté, de vrai bonheur et d'amour.
Lise BOURBEAU, auteur de nombreux best-sellers traduits dans le monde entier, est la fondatrice des éditions E.T.C. – Écoute Ton Corps –, devenues la plus grande école du développement personnel au Québec.
Le best-seller de développement personnel de Lise Bourbeau, "Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même" explique d’où peuvent provenir les maux physiques, émotionnels, mentaux… Un livre essentiel pour mieux se connaître et se libérer !
La réalité est différente pour chacun. En prenant le temps d’être à l’écoute de soi – sur le plan psychique comme somatique et physique –, des solutions existent pour bien vivre et bien vieillir. Quelles que soient les situations auxquelles nous faisons face, faire quelque chose pour soi est toujours possible !
Le kinésithérapeute rencontre souvent des patients qui, malgré de nombreuses consultations, présentent toujours la même douleur, voire se dégradent ou voient le trouble se déplacer. Si le thérapeute reste « attaché au symptôme », le risque de reproduire les échecs précédents est important.
La douleur est une épreuve subjective, fortement influencée par nos émotions. Et si l’hypnose devenait une alliée pour faire face à la douleur ?
Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre.
Les coachs partagent avec les philosophes bien plus qu’ils ne croient: une histoire, des concepts et des pratiques, un art de vivre et de penser, une posture et la même qualité première, le discernement.
