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Et si nos blessures invisibles étaient celles de nos ancêtres ? Comment les traumas historiques, tels que les guerres ou les oppressions systémiques, continuent-ils de façonner nos relations et nos comportements ?
« En écoutant attentivement le corps, nous pouvons découvrir des parties de nous-mêmes qui ont besoin de guérison.»
" Un témoignage viscéral bien plus enseignant que tout cours de psychologie "
Gwenaëlle Persiaux
Le best-seller sur l'approche somato-émotionnelle en format Poche !
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Et si les kilos que vous portez n'étaient pas qu'une question de calories, mais aussi de blocages cellulaires inconscients ?
Ce livre sensible et puissant s'adresse à tous ceux qui veulent guérir leurs blessures familiales, retrouver leur pouvoir d'agir, et offrir aux générations futures une histoire apaisée.
Comment appréhender la finitude ? Comment vivre la perte ? Comment accueillir la douleur ?
Ce livre n'est pas un livre.
C'est un guide de voyage intérieur.
Tu ressens un décalage entre celle que tu es et la vie que tu mènes ? Tu as le sentiment de subir plutôt que de créer ta vie ? Alors ce guide est fait pour toi.
Un guide de yoga accessible, inspirant et bienveillant
Réconciliez-vous avec votre enfant intérieur et devenez un adulte épanoui !
Un ouvrage PLN poche (150 000 ex vendus de la 1ère ed.) pour rompre avec vos mauvaises habitudes et mieux vivre avec les autres !
