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Aujourd'hui, la pleine conscience ou mindfulness rencontre un franc succès. L'idée selon laquelle une présence attentive à l'instant présent pourrait être thérapeutique est loin d'être neuve.
La grossesse est une métamorphose physique, physiologique et psychologique. Et si celle que vous vivez actuellement était aussi l'occasion d'une expérience spirituelle ?
Découvrez un guide complet et illustré pour soigner les maux de toute la famille avec l'Ayurveda.
RÉFLEXOLOGIE ET AROMATHÉRAPIE : UN MARIAGE DE RAISON !
Comment faire face à la dépression ou dépasser ses angoisses ? Pas toujours facile de pratiquer la pleine conscience au quotidien, surtout seul chez soi. Ce cahier pratique vous apprendra concrètement à méditer pour vous aider à aller mieux.
Activez en quelques minutes vos points de guérison !
Et si pour chaque problème il existait une solution yoga ?
Les huiles essentielles peuvent être un atout puissant. Elles sont susceptibles de potentialité les effets de l'hypnose, mais aussi d'orienter son travail en stimulant toute une expérience au plus proche des différents sens.
Ronald Epstein associe la méditation en pleine conscience à la pratique médicale pour offrir au soignant un regard neuf sur sa relation avec le patient.
Les principes de l'ayurvéda appliqués à la cuisine du quotidien.
Chaque personne migraineuse est différente…
Apprenez à vous connaître pour trouver vos propres ressources thérapeutiques et préventives.
