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Restez zen en toute situation grâce aux 60 cartes de ce coffret !
Dominique Megglé nous livre ici son expérience de quarante-cinq ans de pratique, avec son humour modeste mais abrasif.
La méditation est le plus beau cadeau que l'on puisse
faire à un enfant malade ou en souffrance.
Parents, personnel soignant, éducateurs et enseignants,
ne perdez plus de temps et laissez-vous guider par ce livre inspirant.
Une initiation à l'utilisation des bols chantants, avec de nombreux exercices thérapeutiques et de méditation.
Des techniques psychocorporelles simples pour soulager le stress, l'anxiété, la dépression, le psychotraumatisme, la douleur, et bien plus encore.
Cet ouvrage décrit les méthodes et les stratégies d'un ancien militaire praticien en hypnose. Au cours des pages qui composent ce livre, Jérémy Nouen vous dévoile sa conception d'une hypnose fondamentale, responsable et complète. Vous pourrez découvrir, au fil de comptes-rendus de séances anonymisées et analysées, une construction stratégique inédite, en trois volets essentiels.
Aujourd'hui, la pleine conscience ou mindfulness rencontre un franc succès. L'idée selon laquelle une présence attentive à l'instant présent pourrait être thérapeutique est loin d'être neuve.
La grossesse est une métamorphose physique, physiologique et psychologique. Et si celle que vous vivez actuellement était aussi l'occasion d'une expérience spirituelle ?
Découvrez un guide complet et illustré pour soigner les maux de toute la famille avec l'Ayurveda.
RÉFLEXOLOGIE ET AROMATHÉRAPIE : UN MARIAGE DE RAISON !
Comment faire face à la dépression ou dépasser ses angoisses ? Pas toujours facile de pratiquer la pleine conscience au quotidien, surtout seul chez soi. Ce cahier pratique vous apprendra concrètement à méditer pour vous aider à aller mieux.
