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Georges Saby nous accompagne de manière concrète et globale dans l'univers étonnant du Qigong, ce flux et reflux à la racine même de l'alternance Yin/Yang. Un Qigong qui n'est autre que la vie en mouvement.
Médecin acupuncteur reconnu par ses pairs, l’auteur nous fait découvrir cette médecine alternative quand elle permet de soigner une insomnie, soulager douleurs articulaires ou musculaires, des migraines, diminuer le stress… Mais pas seulement !
À CHAQUE MAL SES SOLUTIONS !
Acné, agoraphobie, angoisse, boulimie, épuisement, migraines, vertiges…
Jeune ou âgé, sédentaire ou sportif, il est fort probable que vous connaissiez à un moment ou à un autre de votre vie, des douleurs de dos. Parce que la colonne vertébrale est à l'origine de tout mouvement, un dos en parfaite santé est primordial pour le bien-être physique.
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Le Chi est la somme totale des énergies qui se manifestent dans l’univers. Ce n’est ni le magnétisme, ni la gravitation, ni l’électricité mais un condensé de divers phénomènes qui en sont la manifestation.
Tome 2 : les postures 55 postures de yoga illustrées par des planches anatomiques en 3D qui pointent l'implication des os, muscles, tendons, ligaments concernés dans chaque posture. Une visualisation irremplaçable pour pouvoir influencer nos propres réponses physiologiques inconscientes, grâce à des actions mécaniques conscientes très ciblées.
L'ouvrage (deux tomes) le plus complet sur l'anatomie fonctionnelle adaptée aux mouvements du yoga. Le premier tome (les muscles) propose plus de 500 dessins anatomiques en 3D pour étudier un à un nos principaux muscles et leurs interactions avec les autres muscles, les os, tendons et ligaments.
