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Fondé sur le travail pionnier du Dr Jon Kabat-Zinn et son célèbre programme de réduction du stress, ce livre majeur nous montre comment utiliser des méthodes scientifiquement prouvées pour guérir le corps, l'âme et l'esprit.
La Pleine Conscience est le miracle grâce auquel nous pouvons vivre pleinement chaque instant de la vie, que ce soit en mangeant une mandarine, en jouant avec des enfants ou en faisant la vaisselle.
Votre enfant est toujours dispersé ? Il ne supporte pas la frustration ? Il s’endort difficilement ? Il est souvent dominé par ses émotions et vous aimeriez l’apaiser ?
Après un diplôme de psychologie, Bob Stahl part en Birmanie où il vit dans un monastère et apprend la méditation auprès de maîtres renommés. De retour aux États-Unis, il poursuit des études de philosophie et se forme à la MBSR avec Jon Kabat-Zinn, à l’université du Massachusetts.
L’azione energetica delle ricette più famose e la loro utilizzazione nella pratica clinica, Quaderni di Medicina Naturale della Rivista Italiana di Medicina Tradizionale Cinese, p.gg. 240, Civitanova Marche 1994 Un testo sintetico e pratico che presenta le principali 150 prescrizioni di farmacologia cinese, suddividendole in 100 prescrizioni principali e 50 secondarie ed in 16 categorie ...
Ce livre présente les bases théoriques et les techniques fondamentales du massage des zones réflexes de l'oreille, ainsi que les méthodes de massage utilisées dans les affections les plus courantes. Après une description des relations entre les oreilles et l'état général, l'influence des oreilles sur le corps est expliquée afin de permettre au lecteur de comprendre les bases objectives d...
Découvrez dans Yoga pour Chats les secrets de la circulation de l'énergie et l'art du souffle conscient. Un guide drôle, tendre et instructif à la portée de tous les minets et de leurs maîtres.
Dans la lignée directe d'ECKHART TOLLE, FAYE MANDELL nous offre, dans cet ouvrage, un véritable outil de transformation. En effet, avec humour et conviction, l'auteur nous convie à vivre pleineme ...
Saviez-vous que, selon la diététique chinoise, le concombre traite la rétention d'eau, le céleri soulage l'hypertension artérielle, la pomme de terre soigne les ulcères de l'estomac, la carotte fait baisser le taux de cholestérol, le cèpe traite la fatigue, le kiwi fait digérer, la pêche soigne la constipation, la mangue empêche les vomissements, le crabe facilite l'accouchement, la carp...
L'auteur est fasciné par les couleurs. Elle nous propose de choisir notre couleur en suivant notre personnalité, notre signe, la disposition des pièces de notre intérieur sans oublier nos vêtem ...
Cet ouvrage est un livre d'éveil... un compagnon pour l'âme. Il est destiné à enrichir chaque journée de notre vie en nous aidant à voir tous les petits miracles du quotidien.En effet, chacun de nos gestes devient sacré s'il est empreint d'une grande présence, dans le ici et maintenant. Ainsi, les portes de la perception spirituelle peuvent s'ouvrir, pour vivre en toute conscience....
The second volume of Allan Schore's comprehensive treatment of affect, regulation, and human development, Affect Regulation and the Repair of the Self, applies his developmental theory to critical areas of early emotional development, psychoanalysis, and psychotherapy.
