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Bioénergétique et Médecine Chinoise

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Les Superpouvoirs de la respiration
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Les Superpouvoirs de...

Prix de base 21,90 € Prix 20,81 €

Que dit votre souffle de votre état de santé ou de vos émotions ?

Pourquoi respirer par le nez favorise-t-il la relaxation ?

L'aromathérapie, ça marche ?

Et comment faire porter sa voix ?

Peut-on développer sa force respiratoire comme son endurance sportive ?

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Yoga anatomie - Les postures
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Yoga anatomie - Les...

Prix de base 35,00 € Prix 33,25 €

Tome 2 : les postures 55 postures de yoga illustrées par des planches anatomiques en 3D qui pointent l'implication des os, muscles, tendons, ligaments concernés dans chaque posture. Une visualisation irremplaçable pour pouvoir influencer nos propres réponses physiologiques inconscientes, grâce à des actions mécaniques conscientes très ciblées.

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Yoga anatomie - Les muscles
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Yoga anatomie - Les...

Prix de base 35,00 € Prix 33,25 €

L'ouvrage (deux tomes) le plus complet sur l'anato­mie fonctionnelle adaptée aux mouvements du yoga. Le premier tome (les muscles) propose plus de 500 dessins anatomiques en 3D pour étudier un à un nos principaux muscles et leurs interactions avec les autres muscles, les os, tendons et ligaments.

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La puissance des rituels: Intégrez le sacré dans votre quotidien
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La puissance des...

Prix de base 19,95 € Prix 18,95 €

« Je me souviens du soulagement ressenti une fois le rituel terminé. J’avais osé demander de l’aide à plus grand que moi. Un “plus grand” abstrait, que je ne pouvais pas même nommer. J’avais osé mon premier rituel. »

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Wa, l'art de l'équilibre japonais - Cultiver l'harmonie dans un monde en mouvement
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Wa, l'art de...

Prix de base 22,50 € Prix 21,38 €

Wa signifie "harmonie", un principe central au coeur de la culture japonaise. A travers une exploration détaillée des éléments fondamentaux du Wa , Okumura nous guide avec bienveillance vers une meilleure compréhension de la manière dont chaque aspect de notre quotidien peut contribuer à une vie plus épanouissante. Il s'agit d'une solution holistique, fondée sur 4 piliers :     Se nourrir, Bouger, Se reposer, Sociabiliser

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