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Améliorez la qualité de vos relations sans vous oublier.
Tome 2 : les postures 55 postures de yoga illustrées par des planches anatomiques en 3D qui pointent l'implication des os, muscles, tendons, ligaments concernés dans chaque posture. Une visualisation irremplaçable pour pouvoir influencer nos propres réponses physiologiques inconscientes, grâce à des actions mécaniques conscientes très ciblées.
L'ouvrage (deux tomes) le plus complet sur l'anatomie fonctionnelle adaptée aux mouvements du yoga. Le premier tome (les muscles) propose plus de 500 dessins anatomiques en 3D pour étudier un à un nos principaux muscles et leurs interactions avec les autres muscles, les os, tendons et ligaments.
À l’écoute des rêves, des solutions très concrètes sont apportées à des problèmes de vie que le rêveur, la rêveuse croyaient irrémédiablement insolubles.
Set de 3 livres d'acupuncture pour les sages-femmes.
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Et si vous décidiez de changer le monde sur vos heures de bureau ?
« Je me souviens du soulagement ressenti une fois le rituel terminé. J’avais osé demander de l’aide à plus grand que moi. Un “plus grand” abstrait, que je ne pouvais pas même nommer. J’avais osé mon premier rituel. »
Le temps de l'évaluation intuitive et du traitement approximatif de la douleur est révolu.
Wa signifie "harmonie", un principe central au coeur de la culture japonaise. A travers une exploration détaillée des éléments fondamentaux du Wa , Okumura nous guide avec bienveillance vers une meilleure compréhension de la manière dont chaque aspect de notre quotidien peut contribuer à une vie plus épanouissante. Il s'agit d'une solution holistique, fondée sur 4 piliers : Se nourrir, Bouger, Se reposer, Sociabiliser
Un best-seller fabuleux pour toutes les personnes qui se demandent ce qu'est la vie et comment s'y retrouver.
