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" Un témoignage viscéral bien plus enseignant que tout cours de psychologie "
Gwenaëlle Persiaux
Le best-seller sur l'approche somato-émotionnelle en format Poche !
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Et si les kilos que vous portez n'étaient pas qu'une question de calories, mais aussi de blocages cellulaires inconscients ?
Ce livre n'est pas un livre.
C'est un guide de voyage intérieur.
Tu ressens un décalage entre celle que tu es et la vie que tu mènes ? Tu as le sentiment de subir plutôt que de créer ta vie ? Alors ce guide est fait pour toi.
Un guide de yoga accessible, inspirant et bienveillant
Réconciliez-vous avec votre enfant intérieur et devenez un adulte épanoui !
Un ouvrage PLN poche (150 000 ex vendus de la 1ère ed.) pour rompre avec vos mauvaises habitudes et mieux vivre avec les autres !
Abandonner ses croyances limitantes, apprendre à apprendre et se réconcilier avec ses études : c'est le pari que propose Mohamed Boclet !
Cultiver la bienveillance par la Communication NonViolente !
Nous subissons en permanence l'injonction d'" aller mieux ". Or, nous le savons : tout ne va pas toujours bien.
Le zen authentique se vit dans le monde et non hors de lui. Bernie Glassmann, maître zen, défend l'idée d'un « bouddhisme engagé » : il met en lumière le lien qui unit le bouddhisme et l'action sociale à travers le commentaire de deux textes fondamentaux, le Sûtra du Cœur et le Sandokaï.
