Les neurosciences au service de votre sommeil

Se détendre, améliorer sa concentration, gérer une douleur, réguler son appétit ou mettre fin à une mauvaise habitude, les bienfaits de l’autohypnose sont multiples. Découvrez 20 exercices simples pour mettre cette méthode en application dans votre quotidien.

Cet ouvrage collectif a pour but d’offrir aux praticiens narratifs de plus en plus nombreux à être formés ainsi qu’aux personnes qui souhaitent découvrir ces approches un panorama des idées et de la pensée des grands noms qui ont concouru à son élaboration et en nourrissent l’esprit.

Dans un même ouvrage, tous trouveront de nombreux éléments de connaissances susceptibles de les éclairer et les guider dans la compréhension de la psychologie des victimes ainsi que dans leur prise en charge.

Cet ouvrage est un véritable manuel de médecine traditionnelle chinoise, accessible au professionnel comme au néophyte. Il décrit, de manière claire et précise, des méthodes thérapeutiques qui font partie d'une longue tradition médicale et réhabilite des procédés qu'on aurait cru dépassés depuis l'avènement des antibiotiques et des antalgiques.

Une synergie puissante et efficace pour soulager les maux courants

Le kinésithérapeute rencontre souvent des patients qui, malgré de nombreuses consultations, présentent toujours la même douleur, voire se dégradent ou voient le trouble se déplacer. Si le thérapeute reste « attaché au symptôme », le risque de reproduire les échecs précédents est important.

Par leur contenu métaphorique, poétique, ces 5 histoires ont le pouvoir de « parler à l'inconscient » de celui qui les écoute et de déclencher une véritable alchimie apaisante et réparatrice...

En mettant l’accent sur le lien entre la restauration de la fonction des nerfs crâniens et l’interaction sociale, les méthodes et les résultats de Stanley Rosenberg offrent en outre un nouvel espoir d’atténuer certains symptômes des troubles du spectre autistique.

Apprivoiser son malheur est le premier pas vers la joie : le célèbre psychologue Paul Watzlawick, membre fondateur de l’École de Palo Alto, nous apprend pas à pas à nous réconcilier avec nos névroses les plus banales. 

Au sommaire du n°62 : Dossier : Thérapie familiale et hypnose

Les relations au sein de nos familles, avec nos parents, notre conjoint ou nos enfants sont parfois difficiles, malheureuses ou discordantes.